Често се говори за последствията, до които води наднорменото тегло. Според наскоро публикувано проучване в реномираното списание Лансет, свръх теглото, както и ниските килограми, могат да доведат до намаляване продължителността на живота с до четири години. Изследването е проведено от научен екип в Англия, с доброволци на възраст над 40 тодини, с високи и ниски показатели на body mass index.
Все по-често хората се замислят за хранителните си навици, като прилагат смело всяка нова диета, добила популярност в техния социален кръг. Все по-често се посяга и към хранителни добавки, антиоксиданти и извлеци от лековити растения. Всичко това в името на полезното отчистване.
Важно е да се знае, че има някой фактори, които са предопределени и не зависят напълно от човек и това трябва да бъде стимул за развитие на здравословни навици на живот с разнообразна диета и активен двигателен режим.
Д-р Таня Кирилова, гастроентеролог в Първа клиника по хирургия в УМБАЛ “Св. Марина”-Варна, обяснява какво означава оптимално тегло според медицината, дали наистина ниското тегло е също толкова опасно колкото високите килограми и как се отразява на човешкия организъм бързото качване или сваляне на килограми.
Гл ас. Оскан Тасинов, Катедра Биохимия, молекулна медицина и нутрогеномика, разказва за индекса на телесната маса.